相方の内臓脂肪と私の皮下脂肪を退治すべく始めました・・
コアリズム・・・・・・。
もちろん。DVDとか購入はできませんので・・
YouTube。にお世話になっています。
パソコンに向かって夜中に踊る二人・・・。
かなり。怪しいです。
そして、二人共リズム感がありません(-。-;)
加えて私は運動音痴。相方、体硬い・・・・・。
最悪です 笑。
いや〜〜〜〜。でも汗はかきます。
そして・・・一人じゃないので・・・
変な動きも笑いになります (^0^;)
次の日は筋肉痛です・・・・・・…>_<…
夜な夜なこんな怪しい動きをしてるので・・
なかなか制作ができていません・・・・(¨;)(¨;)
今日こそ!!つくろ〜〜〜。
若い頃は絶対食べない・・・。過激なダイエットをしていました。
でも。これはやっぱり体にこたえます・・・・。
頭痛もひどかったり・・よく病気にもなりました・・。
子どもを産んでから・・
体型。体重は気になるものの・・
食事をきちんと取るようになりました。
体が楽になりました。病気もほとんどしなくなりました。
私。本来の強い体を取り戻したような気がします。
あの頃の体型。体重には戻れないかもしれないけれど・・
今は適度に食べる(最近は食べ過ぎですけど・・(^_^;))
そして。運動するという方法でダイエットにチャレンジしてみようかと
思っています。
自分に甘いので・・ついつい甘い物、食べてしまうのが・・
いつもの失敗の原因ですけどね・・・。
もう少し・・いや・・もっと。健康的に体重落としたいです。
月曜日。
2男が行きたがっていたゴールドタワー連れていきました。
うちは・・行きたい場所を子ども達が順番に決めています。
次は3男の動物園。次は長男のご希望・。
という感じです。
子ども達大喜びで遊んでいました(^-^)
2男と。3男は最後まで。楽しくてしょうがないようでしたが・・
長男には少し物足りなくなってきたのかな・・・??
年齢的に遊びが少し変わってきたので
お出掛けの場所に困ります・・・・・。
でも。それなりにみんな楽しめたようで良かったです。
帰りに。ABSENTEさんに寄ってもらいました。
ABSENTEさん。本当に素敵です。
お店の方のセンスも素敵すぎて!!大好きです!!
私にもほしい・・・。あんな素敵なセンス・・。
真似できないほど独特な感じが大好きです。
少しだけ・・・雑貨を購入しました。
リーズナブルな物ばかり、購入しましたが・・
大満足です(^^)(^^)
後は・・これを素敵に飾る私のセンスがないことが残念です。